Kusma ve ishal, vücudun enfeksiyonlara, toksinlere veya irritanlara karşı verdiği yaygın tepkilerdir. Bu durumlar genellikle sıvı kaybına ve elektrolit dengesizliğine yol açabilir. İşte kusma ve ishale iyi gelebilecek bazı yöntemler:
Sıvı Takviyesi: Kusma ve ishal, dehidrasyona neden olabileceğinden, bol sıvı tüketmek önemlidir. Su, berrak et suyu, bitki çayları ve elektrolit içeren içecekler (özellikle çocuklar için) faydalı olabilir. Dehidrasyon hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Hafif Yiyecekler: Mideyi yormayacak, kolay sindirilebilen yiyecekler tercih edilmelidir. Muz, pirinç lapası, elma püresi ve kızarmış ekmek (BRAT diyeti) gibi gıdalar genellikle önerilir.
İlaçlar: Doktor tavsiyesiyle bulantı ve kusmayı önleyici (antiemetik) veya ishali durdurucu ilaçlar kullanılabilir. Ancak, özellikle çocuklarda ve hamilelerde ilaç kullanımı konusunda dikkatli olunmalıdır.
Dinlenme: Vücudun iyileşmesi için yeterli dinlenme önemlidir.
Probiyotikler: Bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olan probiyotikler, ishalin süresini kısaltabilir. Probiyotik hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Doktora Başvurmak: Şiddetli kusma, yüksek ateş, karın ağrısı, kanlı ishal veya dehidrasyon belirtileri varsa, derhal doktora başvurulmalıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page